Lelki segítség

Erősnek lenni annyi, mint időről időre szembenézni saját gyengeségeinkkel.

elemzése során.

A dinamikus rövidterápia vagy fókuszterápia 25-30 ülésből álló technika, amely annyiban hasonlít az eredeti freudi technikához, hogy ugyanúgy foglalkozik az egyén, az egyén életének múltbéli szereplői és jelenlegi életének szereplői közötti (háromszög) kapcsolatokkal (beleértve a terapeuta személyét is), illetve ugyanúgy biztatja a

Veszprém

Telefonszám:

+36 20 98 37 467

skype: juditszilagyi

E-mail: juditpszichologus@gmail.com

szilit@gmail.com

 

 

 

 

Elérhetőségem:

Fókuszterápia

a klienst álmok gyűjtésére és elemzésére, amelyhez szintén a szabad asszociáció módszerét társítja. Abban is hasonlít, hogy az álom esetében az álomtörténést megkülönbözteti a valódi álom-tartalomtól (az álom soha nem azt jelenti ebben az értelmezési keretben, ami megjelenik, kell legyen egy mögöttes tartalma). A terapeuta segít elemezni, értelmezni, felkínál egyfajta lehetséges értelmezést, amelyet a kliensnek nem kötelező elfogadnia  (de elfogadhatja), a kliens értelmezése eltérhet a terapeutától.

Különbözik abban, hogy a kliens ül, szemtől szemben a terapeutával.

Elemezzük a kliens múltbéli és jelenlegi kapcsolatainak dinamikáját, azok közötti hasonlóságot és különbséget.

Miután ’fókusz’ terápia, az elemzés nem terjed ki a kliens életének minden egyes szegmensére, a terápia egy keresztmetszeti elemzést nyújt az adott időpontban, ahol a kliens terápiába lépett.

Ha a kliensnek mégis nehézségei támadnak a mélyanalítikus módszerrel, akkor váltani szoktam, hiszen mindenkinek más és más a tűréshatárai, amilyen mélyen képes önmagában kutatni, de ez nem zárja ki, hogy későbbi időpontban, akár velem, akár mással folytassa az analitikus munkát.

Ha ilyen módszert használok, akkor nem feltétlenül ’betegséget’ gyógyítok, tehát nem pánikszindrómás vagy depressziós klienssel ülök szemben, hanem olyan valakivel, akinek van számos problémája és idegesítő szokása, azonban az alapviszonyulásán akar változtatni, a világot szeretné más szemüvegen—vagy éppen szemüveg nélkül—nézni, a kapcsolatait szeretné megérteni, és tudja, hogy a (pánik, depressziós, alkohol, stb ) betegsége csak tünet, amely mélyebben fekvő problémát fed el.

Talán ez a legkényelmetlenebb és legtöbb kínos percet okozó módszer, de miután valóban a probléma mélyére hatol és ott igyekszik változást elérni, így ezzel a módszerrel lehet tartósabb változást elérni.

Nem használjuk pszichotikus, schizofrén vagy borderline betegnél, csak erős személyiségű klienseknél.